MINDFULNESSTRAINING VOOR MANTELZORGERS IN DE STAD GRONINGEN

Langdurig en intensief zorgen voor een naaste kan stressvol zijn en veel energie kosten.
Humanitas biedt mantelzorgers uit Groningen de mogelijkheid om een training mindfulness te volgen.
In deze 8-weekse training leren mantelzorgers om gezonder om te gaan met stress. Op 9 april wordt er een voorlichtingsbijeenkomst over de training voor mantelzorgers georganiseerd.

In de bijlage vindt u alle informatie.

“Ik raad het aan, omdat je leert zaken anders te benaderen.
Ik bekijk de dingen nu rustiger, kan met moeilijke situaties beter
omgaan en ik ben beter genietbaar voor diegene waar ik
mantelzorger voor ben” (mantelzorger, de Wijert)

Kent u mantelzorgers? Wijs hen dan op deze training! Lees hier meer.