Online trainingen Humanitas, o.a. over eenzaamheid en wat je kan doen

Je kunt bij Humanitas gratis drie trainingen online volgen, ook op je mobiel of tablet. Ze gaan over stress, eenzaamheid en rouwen in coronatijd en duren slechts 15 minuten. Want iets voor een ander doen hoeft niet ingewikkeld te zijn.

Je krijgt informatie en tips over:

– Hoe je stress herkent, wat dit doet voor iemands balans en hoe jij hierbij zou kunnen helpen

– Wat eenzaamheid is, wat de gevolgen zijn en wat jij voor iemand kunt doen om dit te doorbreken
– Wat de gevolgen zijn van de coronacrisis op een rouwproces en wat jij kunt doen voor iemand die rouwt

Je vindt de trainingen hier.